跟着宝宝的滋长发育，宝宝的消化才调渐渐进步，单纯的乳类喂养不成十足股东4-6月龄后的婴儿滋长发育需求了。

异常是铁，宝宝们从姆妈肚子里带出来的铁只可督察到4~6个月傍边，这个时候需要实时加入富含铁的食品，以辅食的款式给宝宝提供饱胀的铁。

虽然，添加辅食另一个热切标的是测验宝宝咀嚼吞咽才调和胃肠谈消化才调，为宝宝今后断奶后的成东谈主饮食模式进行完好过渡。

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这时你该给孩子添加辅食了

关于大部分宝宝来说，满6个月之后就不错出手添加辅食了。

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但，不一定要比及宝宝满6个月才能添加辅食，当他出现以下3种情况时，你不错提前添加，但不成早于4个月。

世界记着给宝宝添加辅食不宜过早（4个月前）或过迟（8个月后），过早添加辅食会导致养分不良、加多过敏性疾病等的危机；过迟添加辅食，因为错过味觉敏锐期，导致以后喂养勤劳、滋长发育降速、缺铁性贫血等。

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宝宝辅食添加五大原则

给宝宝添加辅食，一定要谨守这几个原则：

◆ 由一种到多种

出手添加时，要一种一种逐个添加，每添加一种食品，要不雅察5-7天，不雅察宝宝对新食品的禁受程度和反馈（异常是消化情况和过敏反馈）。等宝宝符合后，再洽商换另一种新的食品。

◆ 由一丝到大批

出手添加从每天1次出手，渐渐加多到2-3次；每餐食品的数目也由少到多，迟缓加多，如米粉出手时1/2勺，渐渐加多到2-3勺。

◆ 从稀到稠、由细到粗

早期添加的辅食是细软的泥糊状食品，迟缓过渡到粗颗粒的半固体食品，再到较大的团块状固体食品。

食品的性状应该从泥糊状（米粉、菜泥、果泥、红肉泥）-半固体（烂糊面、红肉末、软碎菜）-固体（生果粒、菜粒、红薯块）。

初出手添加米粉时，一定不要过稠，要细滑，这么宝宝才好禁受。

◆ 单独制作

宝宝辅食要单独制作，不加盐、糖和其他调味品，注释制作进程的卫生，现作念现吃，不喂存留的食品。

◆ 按需喂养、积极喂养

宝宝的饭量、进食节律是有个体相反的，有些宝宝很容易习尚新事物，而有些宝宝则需要更长时间，以致要尝试10屡次才能禁受。

是以家长要学会不雅察了解孩子的膳食需乞降进食情状，应时退换喂养节律。家长应以积极主动的气派实时复兴孩子进食辅导和信号，饱读舞孩子的进食步履但不免强宝宝进食，更不要用食品行动抚慰和步履奖励。

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不同阶段辅食添加规律

按照儿童对辅食禁受和摄入的一般程度，把辅食添加分裂为4个阶段：

◆ 出手阶段

尝试让宝宝感受辅食、禁受辅食和熟练咀嚼、吞咽等摄食妙技的进程，一般需1个月傍边完成。

◆ 第二阶段（7-9个月）

进一步进步辅食添加的种类和数目，达到代替1-2次奶的程度。

◆ 第三阶段（10-12个月）

此阶段应进一步强化喂养模式，培养雅致的饮食习尚。让孩子与家东谈主同桌吃饭，匡助其练惯用勺进食，用杯子喝水。

◆ 第四阶段（13-24个月）

进一步测验孩子自主进食才调、培养平稳雅致饮食习尚的热切时间。饱读舞孩子用勺、手拿等方式自主进食，进餐时间鸿沟在20分钟内，幸免吃饭时玩游戏、看电视等侵扰行为。

发布于：北京市